반응형

전체 글78

남양주 명소 노을지는 겨울 두물머리 풍경 남양주 양수리 명소 두물머리 다녀왔어요. 익숙하고 친숙한 겨울 노을지는 두물머리 풍경 여전히 아름답고 마음이 푸근했어요. 미세먼지가 최악인 날이여서 조금 아쉬웠지만 그래도 잠시 노을지는 겨울 두물머리 풍경을 볼수 있어서 행복했어요.남양주 명소 그곳 두물머리 아름답습니다.모델이 없어 아쉬웠던 🖼 물막이 튜브도 한폭의 그림입니다~오리 한쌍 두물머리 연잎핫도그는 기본으로 설탕빼고 맛봤어요. 출출해서 맛나게 먹었답니다. 경의중앙선 양수역에 내리면 도보 10분거리 운동삼아 걸을만해요.남양주 명소 두물머리 풍경이었습니다. 2024. 2. 5.
하얀목련필때면 하얀목련이 필때면 다시 생각나는 사람~~흥얼흥얼 불러지는 이노래 딱 지금이다 . 동네마다 거리마다 하얀목련이 피고 있다. 내가 20대때 나온 이노래 하얀목련이 필때면 왠지 모를 설레임이 ~~ 2020. 3. 25.
남원여행 가을향기 가득한 남원역 폐역 도심속공원 향기원 가을 향기 가득한 남원역 폐역과 남원 도심속공원 향기원 남원 산성역과 주생역 사이의 남원역 1933년에 영업을 개시했고 2008년에 신역사가 신축되면서 폐역이 된 옛남원역 역 정문에는 공사를 해서 그런지 차들이 많이 앞쪽은 사진을 찍지 못했다. 역을 바라보고 좌측으로 돌아 들어 가니 잡초 무성한 철길과 몇분의 아저씨들이 쉬고 계셨다. 철길에서 바라본 역사 안쪽에는 아직도 남원이라는 간판이 있다. 플랫폼끝나는 지점에 백설공주와 일곱난장이 그리고 아이들이 좋아하는 케릭터들이 주루룩 앙증맞게 일렬로 있다. 늘어선 케릭터들 뒤쪽도 앞쪽도 모두 코스모스다. 분홍빛 코스모스 군락지 파란하늘 하얀구름 분홍코스모스 가을낮 햇살이 따갑지만 살랑살랑 불어오는 가을 바람 기분이 넘 좋습니다. 코스모스에 빠져 연신 셔터를 누.. 2018. 10. 5.
남도여행 지리산 노고단 절경과 이용안내 남도여행 국립공원 지리산 노고단 절경과 이용안내 우리나라 최초의 국립공원 지리산 1967년 12월29일에 지정되었다. 상징성과 역사성을 고루 갖추고 있어 민족의 영산으로 우리의 정서속 깊이 새겨져있으며 백두산의 맥이 흘러 왔다 해서 두류산이라하기도 한다. 또한 한라산 금강산과 함께 삼신산의 하나로 방장산이라고도 한다. 구름위에 떠있는 고봉 준령마다 영기가 서리고 계곡은 웅장하면서도 유연함을 잃지 않고 노고단에서 천왕봉에 이르는 주 능선의 거리는 25,5km 로 60여리가 되고,둘레는 800리쯤 된다. 넓이는 1500m넘는 20여개의 봉우리가 천왕봉(1915m) 반야봉(1732m) 노고단(1507m)의 3대 주봉을 중심으로 병풍처럼 펼쳐져 있다. 그 안에는 칠선계곡, 한신계곡, 대원사계곡, 피아골, 뱀사골.. 2018. 8. 9.
지리산 정령치 일출 남도여행 지리산 정령치 일출 멋진 일출을 보려면 삼대가 복을 지어야 본다는 말이 있다 그만큼 대자연의 아름다움을 보는것이 쉬운 일은 아니라는 말 같다. 자주 자연을 접해야 볼 수 있어서 하는 말일 거라 생각한다. 해발 1,172m 정령치 휴계소라고도 하고 주차장이라고도 하더라 하룻밤 주차비는 대략 13,000원 지리산 정령치에는 성삼재 11km, 뱀사골13km, 남원 20km, 육모정12km 별을 머리에 이고 별을 세며 누워본게 얼마만인가 은하수의 우리말 미리내 별들이 총총 무리를 이룬다. 어릴적 들마루에 누워서 알고있는 별자리 몇개 안되도 이별은 카시오페아 저별은 북두칠성 저건 샛별 저건 물병자리 전갈자리 조잘조잘 거렸던 기억이 새록새록~~ 정령치의 밤하늘은 아름다웠다. 다만 카메라에 담지 못했음이 아.. 2018. 8. 9.
여름과일 요령있게 먹기/3 여름과일 건강하게 먹기 과일언제 드시나요? 예전엔 식후 디저트라고 식사후에 많이먹었는데 요즘은 식전에 먹어야 먹어야 좋다고 하더라구요 식사전 되도록이면 공복에 먹어야 효능이 있다고 해요 내 몸과 잘 궁합이 잘 맞는 과일만 잘 먹어도 건강할 수 있다니 과일먹는 요령 알아 볼게요. 이럴때 먹어주면 좋은 과일 혈액순환~수박수박은 갈증해소 과일이다.수분이90% 이상이다. 혈액순환에 좋아 두통, 눈의 충혈에도 도움이된다. 수박의 붉은 부분에들어 있는 리코펜 성분은 알콜 분해와 배설을 도와 숙취해소와 변비 완화에 도움을준다. 노화방지~포도,오디비타민이 풍부한 포도는 과육에 무기질이 많아 여름철 무기력 해지기 쉬운 계절에 포도를 먹으면 활기찬 생활을 하는데 도움을준다. 피로회복에 좋으며 껍질과 씨에 함유된 레스베라트.. 2018. 8. 4.
반응형

티스토리툴바