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비만증 에 대해 알아보기 맥주 좋아하고 사람 좋아하고 열정적으로 사는 내 친구, 일 할때나 일이 끝나는 저녁 시간 늘 맥주와 함께한다. 그렇다고 맥주를 많이 먹는건 아니다. 어느정도 마시면 안마신다. 그리고 꼭 맥주만 마신다. 식사량도 그다지 많은것 같지는 않다 그리고 운동도 정말 열심히 한다. 그런데 그녀는 늘 살이 쪄있었다. 원인이 뭘까 궁금했다. 식사도 많이 안하고 아침새벽운동을 십년넘게 해오고 있고 산행도 잘한다. 그런데 몸무게는 늘 초과다. 몇년동안 쪘던 살을 불과 몇달만에 6키로 정도가 빠졌다고했다 진짜 얼굴이 홀쪽 해지고 허리둘레 가 많이 날씬해 보였다.음식 다이어트를 했다고 한다. 맥주를 줄이고 몸무게 줄이는데 도움이 된다는 식품은 다 먹었다고 한다. 그러던 그녀가 다시 맥주를 마시기 시작했다. 어제 만났는데 허리.. 2017. 7. 23.
어깨통증 에 대해 알아보기 컴퓨터와 휴대폰의 사용 증가로 어깨통증을 호소하는 분들이 많을 건데요 오늘은 어깨통증에 대해서 알아 보았다.직장인 또는 주부에게 많이 나타나는 석회화 건염,어깨에서 뚝 소리가 나는 어깨중돌증후군, 오십견으로 오해할 수 있는 회전근개파열,오십대에 많이 발병하는 병이라 하여 오십견이라 불리는 대표적인 증상으로 어깨가 굳어 움직이기 힘들고 심한 통증을 동반한다. 요즘은 젊은 나이에도 많이 발병하고 있다고 한다. 어깨통증에 대해 알아보기어깨에는 관절과 관절 주변 인대 근육과 근육사이에 있는 활액낭 신경으로 이루어져 있다. 인대나 근육과 근육사이에 발생한 통증을 어깨통증이라고 한다. 근근막통증은 관절에 발생하고 활액낭 염증과 부어오르면서 신경눌림으로 신경 손상 과 같이 발생하는 어깨부위 통증을 둘수가 있다 경추신.. 2017. 7. 23.
식중독 원인과 증상 예방법 알아보기 한낮기온이 30도를 오르내리는 요즘같은 날씨에는 시원한 음식을 많이 찾게 되는 계절 인데요. 아무래도 찬 음식을 많이 먹다 보면 배탈이 나거나 상한음식으로 인한 식중독에 걸릴 확률이 높아져 식중독에 걸리지 않게 신경써야 할 때인데요 날음식을 그냥 먹기 보다는 가열해서 먹는게 식중독 예방에 도움이 될거라 생각합니다. 조리하는 주부도 힘들지만 혼밥이 대세인 요즘 조리해도 남은 음식 처리가 더욱 신경쓰이는 때인것 같다.식중독이 원인과 증상,예방법을 알아 보았습니다. 식중독 원인과 증상 예방법 알아보기 세균이나 세균이 만든 독소를 함유한 식품을 먹을 경우 설사나 복통을 일으켜 급성 위장염을 나타는 질병입니다. 여름철 식중독균중 병원성 대장균과 해산물을 많이 먹는 우리나라나 일본은 특히 요즘같은 여름철에 많이 발.. 2017. 7. 22.
과민성대장증후군에 대해 알아보기 과민성대장중후군에 대해 알아보기 어릴적부터 긴장을 많이 하는 편이라 하기싫은데 해야 할 일이 앞에 닥치면 가령 운동회때 달리기,선생님이 질문할때, 배가 많이 아프곤 했는데 어른이 되어서도 스트레스를 받으면 위가 아프거나 배가 아픈 경험이 많아 병원을 찾으면 과민성대장증후군라고 한다 그래서 오늘은 대장증후군에 대해 알아보았다. 과민성 대장증후군 대장 내시경이나 엑스선 검사로 보이는 질병은 없지만 식사나 가벼운 스트레스를 받았을때 배가 아프거나 까스가 차는등 불변한 소하기 증상이 설사와 변비가 반복되는 배변이 불편함을 보이는 만성적인 질환의 과민성 대장증후군이다. 내장 감각의 과민성이 심하고 위장관 운동성의 변화, 위장관,팽창 이 많이 줄어듬을 알수있다. 정신적 스트레스는 과민성대장증상을 나타내는 원인으로 .. 2017. 7. 18.
위염의 원인과 종류 알아보기 오랜기간 신경성위염으로 고생하고 있어 오늘은 위염에 대해 알아 보았습니다. 위염이란 무엇인가? 평소 체한것처럼 느끼는 소화가 잘 되지 않고 상복부가 불편한 상태를 총칭하는 말로 위염이라는 단어를 사용한다. 위염은 다양하게 정의 할 수 있는데 , 일반인들은 속이쓰리거나 소화불량, 위의 통증등의 증상을 위염이라 생각하고, 의사들은 내시경에서 증명된 위궤양이나 식도염등이 없이 환자가 불편함을 이야기 할때 신경성 위염 혹은 비궤양성 소화 불량이라고 말한다. 위염의 원인위염의 원인으로는 매우 다양하다 하겠다. 맵거나 짜거나 자극적인 음식을 먹었을때 음식을 많이 먹거나 급하게 먹었을때, 헬리코박터균의 감염에 의해서 위염이 발생하기도 하고 심한 정신적 스트레스, 음주, 흡연등의 이유로 위염을 일으킬 수 있다. 위염의.. 2017. 7. 17.
어지럼증에 대해 알아보기 근래에 아이가 어지럼증을 호소해와 어지럼증에 대해 알아보았다.수술전 출혈이 많아 수술시 수혈 예기도 있었지만 다행히 수술중 출혈이 있었어도 수혈은 하지 않았다 다만 철분제를 꾸준히 먹어야 한다는 진단을 받았다 어지럼증 원인 알아보기어지럼증은 여러가지 증상을 나타내는데 굳이 표현하자면 외부환경에 노출되었을때 정상적이지 않은것 처럼 인식한다.심지어 보통사람들은 빈혈이라고 표현하기도 한다.어지러움을 사람들은 이렇게도 표현단다.어지러운 증상이 있으며 머리가 빙빙 돌거나 또는 흔들리는 증상이 있다. 어지럼증은 신경과를 방문하는 환자가 두통을 호소하는데 많이 발생하는 증상이나 경과가 좋은 경우가 많다.어지럼증은 병적인 것과 생리적인 것 둘로 나눌 수 있다.기존에 앓고 있는 질환이 심하게 질병의 증상으로 나타나는것을.. 2017. 7. 16.
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